main

C-vitamin nu även fettlösligt

Ett helt nytt fettlösligt C-vitaminpreparat, ascorbylpalmitat, finns nu på marknaden som kosttillskott. Detta är någonting omvälvande, för hittills har man klassificerat C-vitaminet (ascorbinsyran) till de vattenlösliga vitaminerna. Ascorbylpalmitatet som sådant har redan en längre tid använts som antioxidant i livsmedel och kosmetik, men först nu har man lanserat det i form av kostillskott. Det nya C-vitaminet har samma goda egenskaper som det gamla vattenlösliga, men det erbjuder dessutom många nya fördelar.

Fettlösligt
C-vitamin absorberas väsentligt bättre. Redan efter sex (6) timmar är blodplasmats C-vitaminhalt högre. Jämfört med det nya C-vitaminet, är ascorbinsyran kortlivad och det överflödiga vattenlösliga C-vitaminet utsöndras fort med urinen. Det sedvanliga C-vitaminet fungerar nog bra i den intracellulära vätskan (som består mest av vatten), men inte alls i de fetthaltiga cellmembranerna. Däremot lagras det nya C-vitaminet i cellmembranerna och cellerna tillgodogör sig vitaminet under en längre period enligt behov. Också den biologiska tillgängligheten är bättre och därför är det nya vitaminet effektivare än det gamla. Det nya C-vitaminet har ytterligare fördelar jämfört med det gamla: det skyddar levern mot skada bl a av alkohol och läkemedel. Ascorbylpalmitatet söndersplittrar vådliga föreningar vilka utsöndras utan att skada levern. Ascorbylpalmitatet förebygger oxidation av LDL-kolesterolet (som är fett), skyddar således hjärtat och kärlen. Det nya C-vitaminet skyddar huden mot solens UV-strålning. Ascorbylpalmitatet har synergisk samverkan med vitamin E och det sparar kroppens E-vitaminlager. C-vitaminet har många andra funktioner i kroppen: Det bygger upp immunförsvaret, förhöjer interferonhalten i blodet samt främjar produktionen av karnitin, thymushormon och steroidhormoner. C-vitaminet är också en bra antioxidant, som tar kål på farliga fria syreradikaler. C-vitaminet förbättrar absorptionen av järn, främjar produktion av röda och vita blodkroppar (i synnerhet lymfosyter) och omvandlar folsyran till en aktiv form. Folsyra behövs bl a för att söndersplittra aminosyran homocystein, som kan förorsaka åderförkalkning. C-vitaminet skyddar också på det här sättet kärlen och förbättrar blodcirkulationen. C-vitamin behövs för cellernas förnyelse och för kollagensyntesen. Kollagen är ett viktigt protein, som vi har mycket av i huden, håret, naglarna, senorna, brosken samt benen. C-vitaminet förstärker alltså även benen. Fettlösligt C-vitamin är helt utan biverkningar även i kontinuerlig bruk.